筋トレ好きにおすすめ アニメ「ダンベル何キロ持てる?」!!

筋トレ好きの多くの人はスポーツジムに行けずに不完全燃焼になっているかと思います。筋トレ好きな人におすすめのアニメがあります。既に知っている人も多いかと思いますが「ダンベル何キロ持てる?」です。この機会にぜひ見てみてはいかがでしょうか?

筋トレマニアのポイントを突いたアニメです。登場人物もかわいいですし、楽しめますよ!

 

コンテンツ
・物語は・・
・アニメも良いけど漫画もね
・まとめ

 

物語は・・

物語にはじまりはこんな感じ・・

「高校二年生の紗倉ひびきは、ある日ダイエットのため一念発起。近所のスポーツクラブ、シルバーマンジムの見学に訪れる。だがそこは、プロの格闘家やアスリートが通う超ハイレベルのガチなトレーニングジムだった。果たしてひびきのダイエットは成功するのか。そして行く手には、どんなトレーニングが待ち受けているのか?!」 公式ホームページより

最近は、筋トレ女子も増えつつある?ようなので・・ こんな世界もあるのかもしれないと・・

とにかくマニアックな臭いがします。原作者のサンドロビッチ・ヤバ子さん(男性)はかなりマニアックなのでは・・

でも何故かすごく身近にも感じる私です。

ちょいちょい挟まれる筋トレの解説は、参考になることもしばしばです。アニメの中に出てくる筋トレの方法の紹介はこんな感じです。自宅でできるののもたくさん紹介されています。

第1話「筋トレやっていみる?」 ベンチプレス、スクワット
第2話「プロテイン摂ってみる?」 ラットプルダウン、プロテインの飲み方、(動的)ストレッチのやり方、ドラゴンフラック、プランク
第3話「先生もダイエットする?」 ダンベルカール、食事の摂りかた、フロントプレス
第4話「夏休みいい事あった?」 チェストプレスマシン、ディップス、リバースプッシュアップ、バーピー
第5話「体育祭何に出る?」 レッグカール、バイシクルクランチ
第6話「新しいライバルほしい?」 アームレスリング、反動トレーニング、プッシュアップジャンプ
第7話「アイドルになりたい?」 牛肉解説、アクティブレスト、デッドリフト、サイドレイズ
第8話「遭難したらどうする?」 サイドベント、山の歩き方、ロープクライミング、ランジ
第9話「神を見たことがある?」 シーテド・ローイング、バック・エクステンション、ハンドグリップ、ポーズイング
第10話「クリスマスはお好き?」 スカル・クラッシャー、アイソメトリック、インクラインベンチ
第11話「お正月何をしている?」 階段トレーニング、器具なしでできるトレーニング、レスラーブリッジ、グルートブリッジ
第12話「バーベル何キロ持てる?」 シュラッグ、腕立て伏せ、倒立腕立て伏せ

 

アニメも良いけど漫画もね

実は、このアニメの存在を明確に気がついたのは最近です。うすうす情報は入っていたのですが、ちゃんと見たり読んだりしたのは最近です。

アニメは、2019年の7月から9月で放送されました。

現在、「ダンベル何キロ持てる?」のアニメが見られるのは、AbemaTVとアマゾンプライム、Hulu、YouTube、U-NEXT、ニコニコ動画、dTV、NETFLIX等々です。無料で見られるチャンネルもあるので、ぜひぜひ。12話なのですぐ見てしまいますょ。

 

漫画の方は、2016年8月5日から小学館のコミックアプリ『マンガワン』および漫画配信サイト『裏サンデー』にて連載され、コミックも8巻発行されています。同じストーリーなのですが、漫画は、違った魅力があります。サービスショットもあるしネ。

もちろん筋トレのエッセンスもかかれています。参考にしましょう。

私は、アマゾンの電子書籍で購入しました。

まとめ

筋トレを一生懸命やっている人にとっては数ヶ月できないことは大変な出来事です。特にビルダーや競技をやっている人、目標を作って筋トレをしている人にとっては築いていたものが、後戻りする可能性があり一大事です。

でも焦ってみてもしょうがありません。自宅で工夫しながらトレーニングしながら普段できないことをやりましょう。
このアニメも精神的な助けになると思います。

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