「フィットネス」の記事一覧

2024-05-25

県立保土ヶ谷公園　一人でも楽しめるオートテニスコート・壁打ちコート

2024-05-07

３年やらなかったチンニングは、どれ位で元にもどるの？！

2024-05-03

ベンチプレス　丁寧な５×５トレーニングで区切りの９５ｋｇまで復活

2024-04-04

広々とした環境でテニスの壁打ちができる！　四之宮ふれあい広場

2024-03-26

ベンチプレス　継続して良かった 再び１２０ｋｇに成功！！

2024-03-24

筋トレ３０年続けたら　奥歯と歯茎に思わぬトラブル発生！！

2024-03-22

ウオーキングコース　カモを見ながらのんびりと過ごせる 瓜生緑地と貝取北公園

2024-03-20

２０２４年の改修工事完了した 諏訪北公園テニス場に壁打ちをしてきた！

2024-01-10

小山上沼公園　テニスの壁打ちも楽しめる隠れ家的公園？！

2023-12-22

ベンチプレスの目標設定はどうやるの？！