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「フィットネス」の記事一覧
パーソナルトレーナーが語る 怪我、故障についてあれこれ考えてみた その３ 怪我をした時に出来ること、などなど…
現役パーソナルトレーナーが語る 「怪我、故障についてあれこれ考えてみた その2 私の場合」
現役パーソナルトレーナーが語る 「フィットネスの怪我、故障についてあれこれ考えてみた」
筋トレで使うギアについて考えてみました！
この度、zoomオンラインレッスンとオンラインパーソナルトレーニング指導を始めました！
パーソナルトレーナーが語る スポーツクラブの常識は世間の非常識？！ トレーニングジム編
スタジオインストラクターが語る スポーツクラブの常識は世間の非常識？！ スタジオ編
スタジオインストラクターが語る スポーツクラブでのスタジオレッスンについて解説します！
