「おとたの」とは
「おとたの」は、おとなの楽しい時間の略です。ブログ「おとたの」は、おとなが楽しく過ごす時間について記事をまとめています!
城山かたくりの里 美しいのはかたくりの花だけではありません! 多くの花が咲き誇る写真撮影に最適な花の丘です
昭和の漫画 美女のイメージを創った セクシー漫画の代表 松本零士の「セクサロイド」と「ミステリー・イヴ」
筋トレと年齢の関係 中高年の筋トレ何を気をつければよいの?
ウォーキングコース 薬師池から2020年4月にオープンした薬師池西公園「ウェルカムゲート」まで歩いてみた!
色々なスポーツジムに行ってみたい! 株主優待、都度利用、ビジターなど会員にならなくてジムを利用する方法
一日の消費エネルギー量の計算:運動の効果の確認してみませんか! 運動による消費エネルギー量増加の計算方法と計算フォーマット
ウォーキングコース 相模原で縄文中期の豊かな自然を楽しめる勝坂遺跡公園とその周辺のエリア
ベンチプレス 効率的に強くなるためのトレーニング方法は!? サイクルトレーニングと5×5トレーニング
昭和の漫画 動物好きなら絶対のおすすめ 色あせない「動物のお医者さん」
リシマキア 白州での冬越し成功か!? グランドカバープランツとして使用可能か!!
絶品の駅そば 丸政のコラチャー黄そばと山賊そば
20年間愛用したJALカードの退会 心配していた内容はほぼクリアーか!?
アマゾンプライムの動画をミラーリングで視聴 純正品でなければ本当にNGなの!
DVCに録画された動画を費用をかけずにパソコンに取り込んでみた!!
筋トレでテストステロン増加! テストステロンブースターで筋肉は増加するの? テスノアの効果は!!
いよいよリシマキアの冬越し 本当にリシマキアは寒さに強いの?!
ベンチプレスの腰痛 デスクワークが多い人におすすめ腰痛の改善方法
Google Bardの実力は!? 実際に使ってみてChatGPTと比較してみた! 結果は予想外!!
超・超硬い体をほぐしたい 股関節の硬さを取って腰痛緩和!
30年もののダイニングテーブルの 再々塗装と傾きの修理
30年もののテーブルを1日で再塗装数 点数は60点! やってみると課題も見えてきます・・
ホームセンタの材料で簡単につくれる猫の遊具
DIYマニアにおすすめ 木材通販サイトはとても便利 部屋で使えるオシャレなDIY家具が簡単に作成できます!
建ててから15年経った キットのログハウスのメンテナンスは? 外側も内側もログが傷んできた!!
収納口が広く、コンパクトで大収納の物置小屋が欲しい! 2日間で廃材と残材でDIYしてみた! 収納口は・・
猫の脱走防止用の塀をリニューアルした! これが最強の猫脱走防止用の塀?!
重機なしでセミセルフビルドしたログハウス 実際つくるのはどうだったの⁈
ログハウスの塗装 どの塗料を使う?
2日間で作る 高さ調整付ウッドデッキ
ウオーキングコース カモを見ながらのんびりと過ごせる 瓜生緑地と貝取北公園
小山上沼公園 テニスの壁打ちも楽しめる隠れ家的公園?!
ウォーキングコース 歩いた後はショッピングとグルメ 鶴間公園とグランベリーパーク
肺炎球菌ワクチンを受けてみた 新型コロナワクチンに比べて副反応は?
2023年9月にできた町田忠生スポーツ公園 テニスの壁打ちも設置されました!
テニスの壁打ちができる?! と噂のある八王子椚田運動場?!
ウォーキングコース 多摩・稲城・川崎の最高点を一度に歩く贅沢なコース
貸し切りで壁打ちができる 相模原のやまびこテニスコート
多摩東公園の壁打ち場 意外と穴場で楽しめます!
自然の中のウォーキングやランニングと温泉が楽しめる 森乃彩と尾根緑道
おすすめトピックス
おすすめのトピックスごとの紹介ページを作成しています!
ベンチプレスは重いバーベルを持ち上げるというシンプルで、奥が深い競技です。重量が伸びることが至福の喜びです! 体形や心身の健康の維持にとても役立ちます。年齢が高くなっても楽しめるのも魅力です。
最近注目されている2拠点生活です。約20年続けている都会と田舎暮らしの2拠点生活について、2拠点生活の始め方、田舎暮らしで困ったこと、田舎暮らしで便利な物、ログハウス、環境、田舎暮らしの楽しみかたなどについて紹介しています。
ウォーキングは手軽にできて、心身の健康にとてもよい運動です。 このブログでは、相模原、八王子、町田、多摩とその周辺の公園、低山を中心に ウォーキングコースを紹介しています。 また2拠点生活をしている北杜市近辺の低山も併せて紹介しています。
60代になり終の棲家を考えるようになりました。35年前建てた我が家はあちこちガタがきて費用がかかっています。思い切って建て替えを行うことにしました。現在奮闘中です!!