Nas 高尾（ジム）へ行ってみた

Nas 高尾は約2年前にオープンしたスポーツジムです。当初から一度行ってみたいと思っていました。念願かなって、今回ビジターで行ってきました。フリーウエイトエリア、ジムエリアを中心に紹介します。

Nas 高尾は、フリーウエイトエリアを大事にしているようで、防音ガラス張りになっています。音が漏れないようになっているところは初めてです。設備もそこそこあると聞いています。

施設の概要

Nas高尾は大型商業施設のイーアス高尾の中に入っており、いろいろなお店があるので、そちらも楽しめます。

住所：〒193-0834　東京都八王子市東浅川町550-1 イーアス高尾2F
営業時間：平日 10:00～23:00、土曜 10:00～22:00、日祝 10:00～20:00
定休日：木曜日
アクセス：高尾駅徒歩6分　駐車場はとても広く無料なので車が便利です。

フリーウエイトエリア

何と言ってもフリーウエイトエリアで特徴的なのは、防音ガラス張になっているところです。フリーウエイトエリアは総合スポーツジムの割りには広いスペースです。行ったときは中に7，8名の人がいました。

確かに高重量を扱う人の中には大きな声を出す人がいますが、行ったときにはそのような感じはありませんでした。

マシンは、ベンチプレス2台、スクワットラック2台、スミスマシン1台、ダンベルもそこそこあり特別なことをしなければ十分です。女性の人で、そこそこ本格的にやっている人が3名ぐらい居たのでびっくりしました。ゴールドジム以外ではほとんど見かけない光景です。

ベンチプレスを行ったのですが、ベンチ台はシンプルで使い易い台です。恐らくバーやシートの高さ、幅、シートの硬さは公認のものと変わらないと思います。

ベンチ台は2台あるのですが、その時は2台とも空いていました。2時間ぐらい居たのですが使用したのは私以外に2名でした。スクワットラックやスミスマシンの方が混んでいました。

マシンエリア

まず入ったときに、木目調の床が目を引きます。マシンはランニングマシンのが多く35台あるそうです。マシーンはモニターが付いておりトレーニングの仕方をモニターで確認できるようになっています。

他のジムで、スタッフにラットプルのやり方を教えて貰ったときに、正しいやり方、利かせ方の奥深さに感動しましたが・・　そんなことに、こだわってやる人には向いてないかもしれません。

マシンの置き方に工夫があり、同じマシンを集めて並べているのではなく、同じ部位をトレーニングするマシンを1台ずつならべ、4台ぐらいのマシンのグループを並べています。そんなマシンのグループが数セットあるようです。

ストレッチエリアは全体の広さは人の多さから考えるとやや狭い感じです。ストレッチや柔軟は重要です。また目をひくのは、ジムエリアにクライミングウォールやスラックラインがあります。

気になったこと

Nas 高尾が紹介している３つの魅力

1、超大型複合クラブ！
「高性能マシン完備のトレーニングジム、アリーナスタジオをはじめとした3つのスタジオ、2面あるプール、そして本格スパ、シミュレーションゴルフやボルタリングなどを融合した超大型クラブ！　木目調で緑を基調とした落ち着きのある充実した施設でココロもカラダも動かしてみませんか？」

⇒確かに。施設は記載の通り充実しています。なんでもある感じですね

2、リーズナブルな価格で使いホーダイ！
「充実の施設がとてもリーズナブルな月会費のみで使いホーダイ！　さらに、施設だけでなく週100本を越える充実した無料レッスンも受けホーダイ込みという驚きのプライス！」

⇒確かに。いつでも使えるレギュラー会員が7500円ですのでリーズナブルだと思います。

3、駐車料金が無料！
「営業時間中は駐車場を何時間利用しても無料！駐車場も超大型の1,840台収容可能。」

⇒確かに。これは本当に助かります。割引があっても油断をすると1000円近い別料金を払うことがあります。また大きなモールの中にあるので買い物も便利です。

1回だけ行って気になったこと

1、混み具合
営業時間が10:00スタートなのでこの時間帯から昼頃まではとても混んでいます。昼頃になると空いてきていました。じつはイーアスも10:00開店なので道も混み渋滞が起きていました。

2、設備の充実の割りにスタッフが少ない
ジムエリアはまあまあ広いのですが、スタッフがいるかいないか分かりませんでした。後で聞くと1人スタッフがいるそうです。他のジムであれば3～4人いてもおかしくないです。またパーソナルトレーナーも壁に貼っているのは3名で、これだけの施設の割りにはとても少ないと感じました。

親身な指導や励まし、コミニケションを期待する人にとっては不向きなような気がします。ジムの魅力の一つは、魅力的なスタッフにもあると考えているので、この辺は残念です。

まとめ